O Protocolo de Redefinição: Regulação do Sistema Nervoso para a Semana de IA

A Semana de IA em Lisboa acontece rapidamente: palestras, demonstrações, networking, telas, cafeína, repetir. O Protocolo de Redefinição é uma sessão prática projetada para ajudá-lo a sair do barulho, redefinir e voltar mais afiado. Conduzido por Nataliia Kolesnykova da LovEnergy, o workshop combina técnicas de respiração, aterramento e simples técnicas somáticas para apoiar o foco, a energia e a regulação do sistema nervoso. Sem longas palestras e sem sentar-se passivamente. Você praticará tudo em tempo real e sairá com ferramentas práticas que pode usar entre as palestras, antes de uma reunião, após um momento estressante ou sempre que precisar se redefinir. Nataliia traz 15 anos de experiência em trabalho somático e já facilitou sessões para comunidades de tecnologia e Web3 em Lisboa, incluindo no NFC Summit. A Semana de IA está cheia de ideias. Esta sessão é uma chance de reconectar com o sistema humano por trás delas. Venha para a redefinição. Saia focado, aterrado e pronto para o que vem a seguir. Agenda 18:30 — Abertura das portas, chegadas e acomodação 19:15 — Sessão do Protocolo de Redefinição 20:00 — Networking e conversas Sessão em inglês.